Причины возникновения одиночества и способы борьбы с ним
Сейчас очень много людей все чаще чувствуют себя одинокими. Это происходит из-за различных проблем в жизни каждого.Но, как избавиться от одиночества, интересует многих. Даже в больших городах люди часто испытывают одиночество. Одиночество подобно изоляции человека, что переживается как вынужденная мера страдания. Есть еще такое понятие как «уединение». Уединение-это выбор человека, который делается, чтобы отдохнуть от окружающей среды и поразмышлять о своем.Есть еще экзистенциальное, которое переживается как будто отдельная жизнь. Что касается экзистенциального одиночества, то его можно только принять.
Тут уединение принимается как радость. Во время изоляции человек испытывает ощущение непреодолимой стены. Кажется, что люди за стеной живут полной жизнью, радуются и общаются, а человек считает, что он должен быть взаперти. И все что остается в этом случаи, только смотреть на других и завидовать их полноценной жизни. При таком положении человек не имеет сил и энергии двигаться вперед и преодолевать трудности. Не понятно, где искать счастье в этой жизни. Именно в огромном городе, миллионы ощущают одиночество и этим людям не хватает отношений, любви и заботы. От чего может зависеть изоляция человека? Один из вариантов-это из-за трудностей в отказе другим. Те, кто не умеет или не может отказывать другим остается в таком положении, где приходится просто терпеть, со всем соглашаться и слушать неприятные вещи.
В таком окружении человек начинает неосознанно изолироваться от этого всего. Проявляется такая изоляция в игнорировании ответов на письма, звонки, человек не желает общаться с родными, друзьями. К этому еще может прибавится выпивка и кислое выражение лица. Но из этой ситуации, как из всех остальных есть выход. И он один-перестать терпеть. Говорить «нет», когда это нужно и высказывать свое мнение, каким бы оно ни было для окружающих. Не стоит через силу соглашаться с тем, чего не хочется. Только такой путь приведет к тому, что в окружении человека останутся верные и понимающие люди.Возможна изоляция из-за трудностей сказать «да». Это присуще людям, которые играют только по своим правилам и никогда не идут навстречу другим. Это вечная злость, претензии и прочее.Нужно учится прислушиваться к другим, находить ценность в мнениях, поступках других людей, быть гибким, чувствительным и с понимаем и уважением относится к другим.
25.04.2020 08:36
