Рождественский пост – последний многодневный пост года. Его продолжительность 40 дней с 28 ноября по 6 января.
Точной даты, когда появился и был введен Рождественский пост нет, но в древней летописи еще с 4-го века нашей эры имеются упоминания этого знаменитого религиозного почитания. Только задумайтесь: свыше полутора тысяч лет, из поколения в поколение люди чтят и сохраняют традиции своих предков.
Но давайте попробуем заглянуть в историю и посмотреть, что и как менялось в этой знаменитой традиции с течением времени.
В самом начале продолжительность поста не превышала 7 дней и только в редких случаях могла быть чуточку большей. А сорокадневный пост был установлен в 1166 году на соборе бывшем при константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле. Именно тогда было велено всем христианам хранить пост перед великим праздником Рождества Христова на протяжении сорока дней.
Главная цель Рождественского поста – подготовить человека, провести его духовное обновление, укрепить единение с Богом и подготовиться к празднованию самого Рождества. Пост важен для того, чтобы человек очистил свою душу покаянием и молитвами, а тело – постом и с чистой душой и телом подготовиться к величайшему празднику.
Как же правильно питаться в ходе Рождественского поста? Здесь существует множество правил и ограничений. Попробуем выделить основные:
- Полное воздержание от мяса, сыра, яйца, молока и коровьего масла.
- В понедельник, среду и пятницу запрещены рыба и вино, и есть разрешено только на ужин.
- С 20 по 25 декабря наступают самые строгие дни поста, когда все ограничения в приеме пищи достигают своего максимума.
Соблюдая эти или другие правила Рождественского поста, важно знать и помнить, что без духовного очищения невозможно достигнуть главного. А только ограничения в еде – это не что иное, как обыкновенная диета. Тот же, кто сможет соединить все вместе, получит максимальную пользу для души и тела.
Может именно поэтому, многие начинания люди планируют для себя с Нового года. И ведь именно внутренняя подготовленность сможет помочь человеку добиться намеченных целей.